断食生活３日目。
昨日の朝が今までで一番だるくて
つらい朝でした。
目覚めのヨガと瞑想になんとか
でるも、そこでスイッチが切れて
部屋で寝る寝る。
朝食のグリーンスムージー
肝心の受ける話はこれ。
やすらぎの里の大沢先生が、
リビングでくつろいでいた
私を見つけて、
「あ！藤尾さん、
この本読んだら絶対いいよ」
と写真の本を貸してくださったこと！
もう大受けしながら、
みんなに笑いを提供しました。
ここでくつろいでいます
そして読んでみたら、
私が開運したい人にいつも
言っていることと同じだった！！
楽して痩せようは幻想
↓
何も変えようとせず開運するのは
無理
カロリーなかったことにする
サプリを飲んでも太るメンタルが
問題
↓
これだけやれば開運する、はない！！
詳細興味がある方は読んでみて！
amazon – 痩せない豚は幻想を捨てろ
素直な私は早速断食から戻ったら、
この本の絶対に失敗するわけが
ないダイエットをやって、
次にやすらぎの里に来る時には、
断食コースではなく
デトックスコースか糖質制限コース
を申し込めるようになるぞ！
↑それはかなり遠い未来か…
観光ドライブで高原館にいきフルーツティーを頂く。
味覚が鋭くなってるので甘くて幸せホルモンでました。
夕食の野菜すりながし味噌汁。
レンコンがすり下ろされているそうです。
まだまだ固形物はなし。
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